【上を向いていこう】悩みたくても悩めない姿勢ピンポンパン

プラス思考になろう！とかそういうのではなく、姿勢で強制的に悩めなくする方法です。

悩まない姿勢の作り方 ： ピンポンパン

以上！

試しに、ピンポンパンをしてから悩んでみてください。

この状態で悩むのって難しいですよね。

悩むから下を向くのか、下を向くから悩むのか…

「鶏が先か、卵が先か」みたいな感じ！？

悩んで解決することだったらいいけど、そうじゃないなら気分よく過ごせた方がいいはず。

ずっとキープするのは大変だから

悩んでることに気がついたら・・・はいっ！ピンポンパン！

悩みがフッと途切れます。

姿勢が良くなる椅子用クッションMTG

話はそれますが、姿勢のことでタイムリーだったので…

今日の午前中に、椅子に置いて姿勢を良くするやつが届きました。

↓ こういうやつ。

見た目と使用感

↑ どっちも黒で分かりづらいですが、チョウ型のやつがクッションです。

↑ 横から。深く腰かけると骨盤がグイッと起き上がり背中が丸くなりません。

↑ 上から。上部が腰にフィットします。お尻～腰がスッポリ包まれる感じ。

クッションというようなフカフカのものではなく、硬めのパッドです。

半日使った結果

昨日までは、猫背で斜めのひどい姿勢で座っていました。

座りなおしても数分後にはまた元通り。

ということで、このMTGクッションを試しながら、この記事を書いたところ・・・

背筋が伸びたままになってる～！！

「床やソファーにも」って書いてあるけど、やっぱり椅子が1番効果的でした。

あとは、太ももがちょっと汗ばんでるかも…。

MTG 骨盤 姿勢補正 ボディメイクシート スタイル

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● MTGのクッション ： Yahooショッピング8,580円で購入

● 私の使っている椅子 ： コーナン3,980円で購入

悲しいことに椅子の倍以上…。

でもまぁ、これで姿勢よく過ごせるならいいかな。

これで座っててもピンポンパン！ができますね。